¿Qué pasa con tu mente al meditar?

Ése es el tema del episodio #11 de “Wellness Dojo”, mi podcast.

En este episodio no cuestiono ninguna suposición mía o de nadie.

Como en el episodio anterior audio fue extraído de una cápsula en video sobre meditación que hice para harmonia.la y decidí usarla para el contenido de este podcast.

Hablo de como cuando meditas de manera regular, te vas haciendo consciente de diferentes procesos de tu mente y de como va cambiando tu relación con ella, porque si no lo habías notado, NO ERES TU MENTE.

Pero es tema para otro podcast. Gracias por pasar por aquí.

Si tienes alguna duda puedes escribirme a nadamasjuan@gmail.com para platicarme como te fue.

Gracias.

Puedes escucharlo en itunes.

Y en Souncloud:

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