Wellness Dojo Episodio 18: Ejercicios para Cerrar el Año con Agradecimiento.

La clase de hoy en el Dojo trata de agradecimiento para cerrar el año y  prepararnos para crear un 2018 más de acuerdo a nuestros deseos y necesidades, más feliz, saludable y fuerte.

 

El orden de ideas es este:

 

Agradecer para cerrar y preparar el terreno.

Ejercicios de agradecimiento: lista con doodles, luces del árbol de navidad, estrellas en el cielo.

La energía y los beneficios de agradecer.

 

Lo puedes escuchar aquí, en Soundcloud directamente o en iTunes.

Nos escuchamos pronto, recuerda que si te interesa recibir en tu correo 2 o 3 veces al mes una dosis de ideas y herramientas para vivir más feliz te puedes suscribir mi newsletter, el enlace está en el audio del podcat, no mando nada de spam ni comparto tus datos, puro bienestar compartido entre la comunidad.

 

Ok, ahora sí, eso es todo nos escuchamos pronto. Ciao te dejo un abrazo lleno de luz.

Juan.

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