#29: Primero Ámate a ti.

En este episodio, el penúltimo que dedico a hablar sobre el Amor No Romántico, platico de la importancia de amarse primero a uno mismo, por egoísta que pueda sonar y comparto algunas recetas puntuales para que hagas de darte amor un hábito hermoso en tu vida.

Por cierto, acabo de renovar mi Newsletter semanal, si te interesa recibir un correo mío con 3 shots de Mindfulness, Creatividad y Bienestar Integral entra a este enlace y déjame tu correo.

Nada de spam, nada de vender tus datos, solamente ideas, libros, recetas, artículos, música y otras cosas cool que estoy probando en mi vida para vivir más Feliz, Saludable y Fuerte y que creo que te podrían servir.

Gracias, no escuchamos pronto.

Juan.

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