Ingredientes.

Todos los modos del ser tienen:

Un patrón de respiración específico.

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Una serie de imágenes mentales particulares.

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Un tipo de diálogo interno.

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Una postura física y cierto tipo de movimientos con el cuerpo.

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Cuando aprendes a manejarlos consciente tienes acceso directo a tu modo del ser y puedes pasar de Modo Víctima a Modo Curiosidad en minutos.

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Cómo lo aplicas a tu vida diaria?

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Empieza por hacerte consciente de tu respiración y postura cuando estás alegre y en tu mejor yo.

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Después colócate en esa postura y con esa respiración de manera consciente varias veces al día.

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Así empezarás a Manejar Consciente tu Modo del Ser.

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Gracias por leer, hasta mañana.

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XO XO, Juan.

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