Receta Breve Para Vivir Feliz.

Aquí va la receta:

  1. Ocúpate de tu vida, deja de juzgar a otros. Eso quiere decir que nada de chisme.
  2. Mueve tu cuerpo diariamente, puede ser una simple caminata o ir al gimnasio. Mínimo 45 minutos.
  3. Come más plantas que otra cosa.
  4. Medita al menos 5 minutos todos los días.
  5. Recuerda que mañana podrías morir y piensa ¿Cómo viviría el día de hoy si fuera mi último día en la Tierra?

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