Pensamientos.

El cerebro humano está programado para crear objetos mentales en forma de imágenes o palabras.

Diario crea miles de objetos mentales en automático y bajo demanda.

Todos esos objetos surgen como respuesta a los estímulos que recibe del ambiente pero no son tú.

Cuando te identificas con tus pensamientos te estás identificando con la computadora que usas, estás limitándote por un momento a ser sólo los objetos mentales que tu cerebro crea.

Pero no es así, cuando apareces en escena en la Tierra, entras a un cuerpo y utilizas una maravillosa computadora para crear pensamientos y transitar en la Tierra.

Habitas un cuerpo y usas un cerebro.

Puedes observar los objetos mentales que surgen, en automático y bajo demanda tuya.

Cuando los observas te das cuenta que ninguno de ellos eres tú.

Tú sigues ahí, mientras uno a uno los objetos mentales surgen a gran velocidad y desaparecen, vuelven a surgir y desaparecen y así continuamente mientras tu cerebro funcione correctamente.

Cuando meditas o tienes una práctica de atención plena esto se vuelve muy evidente y comienzas a crear y seleccionar tus pensamientos tal y como seleccionas la ropa que te vas a poner.

Creas y seleccionas pensamientos que te hacen crecer y que te permiten expresar de manera hermosa quien eres.

En vez de crear pensamientos que te hacen daño o que expresan tu verdadero ser a medias o con dolor.

Dicho de otra manera, cuando te das cuenta de esto, comienzas a crear objetos mentales y pensamientos por tu cuenta y para tu beneficio.

Cuando no te das cuenta de esto, estas creando objetos mentales y pensamientos con la receta de alguien más ( redes sociales, publicidad, series y películas, marcas, partido político, religión) para el beneficio de alguien más y crees erróneamente, que eres esos pensamientos.

Gracias por leer, hasta pronto.

XO XO Juan.

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