Rebel Monks.

El Dharma, lo que el Buda enseñó, es parte fundamental de mi paradigma de vida, desde hace 27 años.


Durante mis primeros años de práctica estuve explorando Budismo Zen y Budismo Tibetano, finalmente instalándome en un práctica más alineada con el Budismo Theravada y la práctica de Budismo de Noah Levine.

El Dharma, me ha servido como una caja de herramientas para:

  1. Aprender a no hacerle caso a mí mente cuando lo que sugiere no va a ser benéfico para mí y mi entorno.
  2. Aprender a tratarme y tratar a los demás con compasión y amabilidad.
  3. Cultivar diario amor incondicional, unas veces con más éxito que otras.
  4. Manejarme con compasión, calma y amabilidad en los momentos de enojo, tristeza y miedo.
  5. Aprender a vivir 100% en el momento presente.
  6. Aprender a no desarrollar apego y en su lugar desarrollar anti apego y conexión sana con las personas y eventos en mi vida.

Todo esto, creo yo, se resume en aprender a ser feliz por decisión.

Ahora, todo esto no quiere decir que soy perfecto y que mi vida es color de rosa.

No, para nada.

Lo que sí quiere decir es que todos los días ( sí toooodos), entreno mi mente, pongo esfuerzo consciente, me equivoco, lo reconozco, aprendo, pido disculpas y sigo adelante.

Por todos esos beneficios, creo que es importante y muy benéfico compartir las herramientas que el Buda usó en sí mismo y enseñó.

Además de que es una manera de dar algo de regreso al Universo, como muestra de gratitud por todas las bendiciones que he recibido a lo largo de mi vida.

Así que he decidido abrir un grupo de estudio de Dharma y Meditación.

Por el momento el grupo se llama “Rebel Monks” (Monjes Rebeldes) porque creo que tener la mentalidad y preparación de un monje budista con una buena dosis de rebeldía es una combinación maravillosa para hacer una diferencia positiva y contundente en nuestras vidas y además creo que suena cool. 🙂

Nos vamos a reunir, en Facebook Live y en Instagram Live, todos los martes (salvo previo aviso) de 9 pm a 10 pm.

La sesiones son completamente gratis, pero agradezco las donaciones que puedas hacer.

El monto sugerido es de 50 pesos por sesión o cuando te sea posible.

Si quieres hacer una donación avísame para enviarte los datos bancarios o de PayPal.

Si tienes dudas o quieres más información puedes escribirme a nadamasjuan@gmail.com

Nos vemos el Martes.

XO XO Gracias por leer, Juan.

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